Zdrowie dziecka

CO TO JEST NIEDOCUKRZENIE I CZYM GROZI?

W cukrzycy niebezpieczne dla zdrowia jest nadmierne obniżenie się poziomu glukozy we krwi poniżej dopuszczalnego progu, za jaki uznaje się poziom 2,8 mmol/l (50 mg%). Taki stan nazywamy hipoglikemią lub w języku potocznym - niedocukrzeniem. Glukoza jest podstawowym materiałem energetycznym mózgu człowieka. W stanach niedocukrzenia, kiedy poziom glukozy we krwi żylnej spada, znacznie zmniejsza się dopływ tej substancji do mózgu. Wywołuje to mniej lub bardziej groźne dla zdrowia objawy ze strony ośrodkowego układu nerwowego. Typowymi objawami niedocukrzenia są: drżenie mięśni, uczucie głodu, ziewanie i senność, ociężałość myślenia, zawroty głowy, nerwowość, obfite poty, osłabienie, zaburzenia pamięci, nielogiczne zachowanie się, agresywność bez powodu, zaburzenia widzenia, czasem może dojść do utraty przytomności, drgawek, hipotermii. Małe dzieci poniżej 5 roku życia są bardziej podatne na ciężkie hipoglikemie z drgawkami, ponieważ ich mózg jeszcze stale się rozwija. Powtarzające się hipoglikemie w tym wieku z utratą przytomności i drgawkami stanowią ryzyko trwałego uszkodzenia mózgu.

CUKIERKI, SŁODYCZE - JAK WYTŁUMACZYĆ DZIECKU, ŻE NIE MOŻE SKORO INNI MOGĄ?

Jeśli czegoś maluchowi zabraniamy - tym bardziej będzie chciał tego spróbować, a próby tłumaczenia i uzasadniania nie zawsze go przekonają. Ciągłemu podjadaniu słodkości można zapobiec, np. wyznaczając raz na jakiś czas konkretny dzień, w którym pod kontrolą mamy lub taty, dziecko będzie mogło zjeść coś, na co ma ochotę. Warto przy okazji przekonywać dziecko do równie smacznych, a mniej kalorycznych i słodkich produktów w postaci owoców czy jogurtu. Niezwykle ważne jest, aby dziecko miało wsparcie w rodzinie - niech ma pewność, że cała rodzina stosuje się do zasady ograniczenia ilości słodyczy.

DIETA DZIECKA Z CUKRZYCĄ

Dieta dziecka ze zdiagnozowaną cukrzycą powinna być jak najbardziej zbliżona do żywienia człowieka zdrowego. Jej celem jest unikanie nadmiernych wahań cukru we krwi w czasie doby. Szczególny wpływ na te wahania ma spożywanie pokarmów bogatych w węglowodany. Przede wszystkim trzeba zatem ograniczyć łatwo przyswajalne węglowodany, w tym słodycze i soki owocowe.