Odżywianie malucha

• 
  Poskramianie namiętności do słodyczy
  Miłość do słodyczy i tłustych potraw często rodzi się w domu, gdzie każdy posiłek kończy się obfitym deserem, cukierki zawsze są pod ręką, a największa nagroda to duże ilości niezdrowego jedzenia. Kiedy rodzice mówią: „Nie dostaniesz lodów, dopóki nie zjesz surówki”, przekazują dziecku niewłaściwe przesłanie, używając słodyczy jako łapówki.
  Czytaj
• 
  Jedzenie między posiłkami
  Kierujcie się zdrowym rozsądkiem. Wiele małych dzieci, a także niektóre starsze, pomiędzy posiłkami domaga się przekąski (inne nigdy tego nie robią). Jeśli jest to właściwy rodzaj przekąski, podany o rozsądnej godzinie i w odpowiedni sposób, nie powinien wpłynąć na główne posiłki ani prowadzić do problemów z odżywianiem.
  Czytaj

 

• Poprzednia