Porady eksperta

Wychodząc na spacer musimy pamiętać, by odpowiednio ubrać malucha - tak, aby nie przegrzało się, ani nie zmarzło. Bo najczęstszą przyczyną przeziębień jest właśnie przegrzewanie dziecka - maluchy źle znoszą zmiany temperatury, szybko marzną i tym samym, częściej chorują. Najlepiej od samego początku przyzwyczajać dziecko do chłodu. Również, gdy przebywamy z maluchem w domu, najlepiej, gdy temperatura nie przekracza tam 20 stopni C. Rodzice wiedzą, że dzieciom trudno usiedzieć w miejscu, dużo się ruszają, więc jest im cieplej niż dorosłym. Ubierajmy malucha na cebulkę, a gdy zauważymy, że jest mu zbyt gorąco, będziemy mogli zdjąć jedną czy dwie warstwy. Uważajmy, by dziecku nie zmarzły stopy, ręce ani głowa.

RADA RODZICA: Nie przegrzewaj dziecka, nie ograniczaj ruchu malucha na spacerze kilogramami ubrań.